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手怎么变白变嫩变细变长

admin 问题 2021-04-25 14:35:44
手怎么变白变嫩变细变长?使用拇指和食指,将另一只手的每指从指尖拉出,停留在指甲根部附近,用力按压1-2秒,每个手指重复5-6次。如果你能在热水中浸泡一点,效果会更好。
举手这个简单的动作可以让你的手恢复白嫩,减少肌腱的暴露。只需展开五个手指,举起双手过头,每次几分钟。
握拳神展是缓解紧张的好动作,使手柔软,握拳后展开,尽量伸展五指,每天用力做3~5分钟。手使用洗手液,决不能使用洗、肥皂等碱性大的洗涤剂。
双手十指交叉握住,然后用力拉伸,对手指肌肉进行必要的刺激,使手指均匀运动;
刺激手掌的正中点。也就是说,一只手的拇指从另一只手的中指指根到手腕横纹的正中引线,刺激其正中点,做几次大拇指和食指尽可能大的角度拉开另一只手的手指,同时从指根关节向指尖按摩,然后返回指根关节,按摩每根手指三次。
运动手指,使用专用护手霜,经常敲击能促进血液循环,按摩手背等等都能使你的手指变细变白。
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